,

2026 menüje – kamrától a mágikus fűszerig

Január elején millióan új élettel próbálnak indulni. Új szokások, új vágyak, ötletek, nagy lendület. Ez arra hasonlít, mint amikor éhesen megyünk vásárolni és mindent bedobálunk a kosárba, ami szem-szájnak ingere. Csak később döbbenünk rá, hogy bár van egy csomó kaja, semmi nem passzol, így nehéz lesz belőle főzőcskézni. Pár nap után pedig dobálhatjuk ki azt, ami megromlott. Ugye nem ártott volna egy célirányos lista.

Tudom, tudom, van másik oldal is, aki csak átsodródik az új évbe, nem tesz fogadalmakat, különböző okokból már alig-alig álmodozik. Maradjunk az előző boltos példánál. Ez olyan, mintha azt mondanád, te sosem jársz vásárolni, mert jó lesz az kajának, amit valaki más „kifőz” neked. Vagyis: mások céljáért fogsz tevékenykedni, mások célját „eszed”.

Terv nélkül a napok eldöntik helyetted, mire menjen el a pénzed, az időd, az energiád. Bíztatlak, hogy legalább egy picikét gondold át, hogy hol tartasz és mit szeretnél megvalósítani 2026-ban. Persze leülni és leírni a vágyakat időigényes, viszont nagyon megéri. Amit nyersz: kevesebb kapkodás, kevesebb felesleges kör, több olyan döntés, ami utólag is jó érzés. A következő pár percben ehhez kapsz egy szemléletet. Kiszűröd a „jól hangzik” célokat, megtartod azt, ami tényleg a te életedhez passzol, és a végére lesz egy listád, amit örömmel forgatsz.

Alapanyagok, avagy mi van a kamrában

Mielőtt belecsapnál a vágyak, álmok tervezésének közepébe, van egy alapozó feladat. Ha nem olvastad az előző cikket, itt az ideje, mert ebből tudod összeállítani a leltárívet. Célokat tervezni valóban hasonlít a főzéshez, épp ezért volt az elején a bevásárlós példa. Az előző cikk feladatainak elvégzésével meglátod, hogy mi van a kamrádban, amit felhasználhatsz és mit szükséges kidobálni, mert lejárt a szavatossága, vagy romlott. Ezután látod, hogy mi hiányzik, mit kell beszerezned, hogy a cél, vagyis a finom vacsi az asztalra kerüljön.

A lista lényege egyszerű: összeszedsz mindent, amire 2026-ban valóban támaszkodsz, és máris látod, milyen alapanyagaid vannak a főzéshez.

  • Kész doboz: húzd alá azokat a tételeket, mik tényleg fontosak voltak, és írd mellé, mit nyertél velük. „Kiálltam önmagamért, nőtt az önbizalmam, lett egy új szokásom (nevezd meg), önfegyelmet gyakoroltam, határozott döntést hoztam, megnyugodtam, végre kimondtam/megléptem …, ügyesebben kezeltem a … stb.” Ezek a rendelkezésedre álló hozzávalók kiemelkedő elemei, amik segítenek sokkal bátrabban haladni tovább. Ezek bekerülnek a feneketlen tarisznyába és mindig tudsz belőlük táplálkozni, amikor az álmaiddal, céljaiddal foglalkozol.
  • Folyamatban doboz: jelöld be, mi az, amit tovább viszel 2026-ban. Mit szeretnél teljesen befejezni és mi az, ami  egy évnél is több időt igényel. Tehát van a „készítsünk egy rántottát” és van a „Chateaubriand béarnaise szósszal” kategória.
    Az elsőhöz elég pár fűszer és néhány mozdulat. A második nevének kimondása is gondot okozhat. Egyszerűbben: bélszín berni mártással, ahol a szószt többször kell gyakorolni, hogy tökéletes legyen, elsajátítani az apró nüanszokat. Szóval a tételeid mellé írd fel, hogy mi mehet gyorsabban, mi az, amihez még új dolgokat kell elsajátítanod és hosszabb távú kivitelezést igényel. Meghatározhatsz köztes mérföldköveket, hogy lásd a haladást, és legyenek kisebb sikerek útközben.
  • Elengedve vagy halasztva doboz kétféle tétellel. A kukába kerülőkkel végre nem kell foglalkoznod. Ezek azok, amik a kamrádban fölöslegesen foglalták a polcot, kidobálod, vagyis elengeded őket. Ami halasztott, elfelejtett az a kamrában marad, csak kapjon egy címkét: későbbi kör. Így tudod, hogy foglalkoznod kell majd vele. Mondjuk úgy, hogy ezek azok a desszertek, amik még ráérnek.

Most, hogy tiszta a készlet a folytatásban mellé tesszük az új kívánságokat is, és eldöntöd, mi kerül a tányérra 2026-ban.

Bevásárlólista: mi kell még?

Az alapanyagok listája megvan, látod, mivel indulsz 2026-ban. Vannak olyan álmok, célok, megvalósítandó, lezárandó ügyek, amiket az előző évből hozol és mivel kitakarítottad a fölösleget, lett hely másnak is. Ám nemcsak új vágyak érkeznek, hanem ezekkel új feladatok. Itt szokott elcsúszni a tervezés, mert a kiegészítőkről elfeledkezünk. Érdemes ránézni, hogy adott célhoz mire lesz szükséged. Időre, pénzre, segítségre, rendszerre, vagy tudásra?

Gondolj erre úgy, mint egy különleges vasárnapi ebédre. Oké, kitaláltad, szeretnéd elkészíteni, a recept is megvan. Benyitsz a kamrába és megnézheted, mi áll a rendelkezésedre. A további hozzávalókért elsétálsz a boltba. Na jó, rendeld online. Mi lesz a berni mártással? Ha ez teljesen új számodra, megnézel egy videót és jöhet a gyakorlás.

Vagyis: új ismeretek, könyvek, videók, tréningek, gyakorlati tippek. Akár a cukormáz a tortán, a megvalósítás részei. Vegyünk egy kézzelfoghatóbb párkapcsolati példát a sok kaja mellé. Túl sok a cívódás a társaddal. A cél: megmenteni és rendbe tenni a kapcsolatot. A szembetűnő gond a kommunikáció, így a szerelmi kötés erőltetése helyett, inkább olvass el egy könyvet a témában, vagy menjetek el közösen egy tanfolyamra.

Szóval amikor felírsz egy célt, írd mellé azt is, milyen pluszt kell beszerezned. Így a vágyból terv lesz, a tervből pedig megvalósítás.

Menü: ami a tányérra kerül az új évben

A listákból menüt kell összeállítani. A papíron hosszú-hosszú felsorolások elférnek, egy évben már kevésbé. Egy nagyüzemi konyha képes egy éves menüt előre összeállítani, egy háztartásban bőven elég lehet egy hónap. Ha először fogsz neki a tervezésnek, kisebb falatokban gondolkodj, mondjuk negyedév, ha már rutinos vagy, el tudsz készíteni 3-5 éves tervet is. A következőkben a logikát figyeld meg.

Első lépés: válaszd ki a főfogásokat. Ezek a nagyobb célok, amik elsőbbséget kapnak, kiemelt helyen szerepelnek. Egy segítő kérdés: mi az, amitől igazán jól éreznéd magad, ha megvalósulna. Ami tetőtől-talpig megelégedettséggel töltene el. Hupsz, kicsit megbukik a menü hasonlat, mert ebből nem kell minden napra egy. Egy teljes évet nézve max. 3 nagy cél, amilyen pl. a párkapcsolat rendbetétele, a költözés, munkahelyváltás. Ezzel kell a legtöbbet foglalkozni, így erre menjen a legnagyobb figyelem, a legtöbb energia. Milyen köretet választasz a sülthúshoz? Krumpli vagy rizs? Vagyis mivel egészíted ki a tervet? Egy stabil szokás, egy tanulási irány, vagy egy olyan rendrakás, amitől több időd marad. Ha 3 hónapos tervet állítasz össze, legyen meg a nagy cél, ám lehet, hogy csak a köretek készítéséig jutsz.

Második lépés: jöhet az előétel. Ezek a gyorsan elérhető célok, amihez szinte minden kéznél van, és rövid időn belül le is zárható. Az előétel feladata a lendület és a sikerélmények szerzése. Megadja azt az érzést, hogy haladsz, és közben nem viszi el az időt a főételtől. Kisebb horderejűek, de fontosak.

Harmadik lépés: desszert. Ezek jutalomfalatok a halogatott/elfelejtett listáról, amiket menet közben könnyedén le tudsz húzni, és jó érzést okoznak. Lehet, hogy erőt kell venni magadon, hogy befejezd őket, ám felszabadító hatásukat élvezni fogod.

Az előételek és desszertek színesítik az étkezést, így akkor se hagyd el őket, ha nagyon laktató főfogás vár rád. Ne tervezd túl, mert ha degeszre zabálod magad, jó ideig csak szuszogni fogsz.

Extra belevaló: a mágikus fűszer

A menü összeállt, jöhet az a plusz, amitől az egész az különleges lesz. Az, ami az életeket nem változtatja meg, mégis hatalmas különbséget okoz: a mágia fűszer. Ugyanaz az alapanyag, ugyanaz a recept, mégis gyorsabban áll össze, és ütősebb lesz az eredmény. Nem helyettesíti a munkát, hanem felpörgeti azt. Olyan, mint amikor magasabb fokozatra kapcsolod a gázt.

Bármilyen mágia praktikát vetsz be, pontosan ezt csinálod. A listáid, terveid, lépéseid adják az alapot, ehhez adod a tudatos, célra irányított varázslatokat. A gyakorlatban ez annyit jelent, hogy fókuszáltabban foglalkozol a céloddal, több energiát küldesz felé, így könnyedebb a megvalósulás folyamata. Olyan, mint egy villámpác a húshoz, amit kis rutin szerzése után már magadnak, házilag tudsz összekeverni. Érdemes bevetni nagy céloknál, fordulópontoknál vagy akkor is, amikor úgy érzed megrekedtél.

A kisebb vágyakhoz elég lehet egy csomómágia, a közepesekhez kisebb rituálék, míg a nagyokhoz összetettebb szertartások. Az, hogy hogyan válogatod össze, a saját ízléseden múlik. Mindenkinél más és más az is, mennyi sót tesz a levesbe, hogy ízlik neki. Az a szabály, hogy nincs általános, mindenkire érvényes szabály. Vesd be azokat a technikákat, amik közel állnak a szívedhez, amiket szeretsz, amik felkeltik a figyelmed. A hatása úgy érzékelhető, hogy minden egyre gördülékenyebb: új lehetőségek nyílnak, kapcsolatok rendeződnek, vagy épp új személyeket ismersz meg, akik támogatnak, kevesebb lesz a fennakadás, megjön a lendület.

Szerezz mélyebb ismereteket és fűszerezz úgy, mint a profik! Mikor, hogyan és mit érdemes a mágia repertoárjából a céljaidra szórni? A tanfolyamon megtanulod a mágia biztonságos, hatékony alkalmazását, hogy az éved minden fogása tökéletesre sikerüljön. Így nem csak találgatod, mennyi fűszert dobj a fazékba, hanem tudod, mivel és milyen adagokban dolgozz.

Főzz és egyél!

A menü összeállt, a hozzávalók készen várják, hogy dolgozz velük. Főzd meg, amit elterveztél. Nem egyszerre, nem kapkodva, hanem élvezettel. Nincs szükség tökéletes kivitelezésre, csak rendszerességre. Egy-egy nap, amikor teszel valamit a céljaidért, sokkal többet ér, mint egy hatalmas, de rövid fellángolás.

Fogd a főfogásaidat, írd le őket egy frappáns mondatban. Adj hozzájuk egy dátumot és egy konkrét lépést, amit a következő napokban elvégzel. A köretek maradjanak a főfogás mellett, mert ettől lesz egyben az egész. Az előételek és desszertek jöhetnek ízlés szerint, csak a menü maradjon emészthető, hogy valóban élmény legyen végigcsinálni. Ha ránézel a listára, és egy szempillantásra elfáradsz tőle, akkor a tányér túl lett pakolva. Ilyenkor a legegyszerűbb, hogy nem eszel meg mindent.

És még valami: ez a tervezés munka, ami már önmagában is eredmény. Köszönd meg magadnak, hogy végigmentél 2025-ön, akkor is, ha volt benne fordulat, fáradtság, vagy olyan időszak, ami sokat kivett belőled. Köszönd meg magadnak azt is, hogy tovább mész. Mondd ki hangosan, egyszerűen: megáldod a 2025-ös évet a tanulságaival, örömeivel, kihívásaival együtt, és szeretetben engeded el. Üdvözöld az új évet és várd el a legjobbakat önmagadtól és az Univerzumtól egyaránt.

Szeretettel:
Szuromi Éva

ui: További ötleteket szereznél a tervezéshez? Olvasd el ezeket a cikkeket:

Ez is érdekelhet:

Rontáslevétel és tértisztítás füstölő köteggel, gyertyafénynél”

Rontáslevétel és tértisztítás az elengedéshez

Becsukott szemű nő égő gyertyával az erdőben, a csend és a mágia találkozására hangolódva.
,

A csend szerepe a mágikus munkában

,

Év végi összegzés 3 dobozban

Átéltél már kínos másodperceket, amikor valaki megkérdezte: „Naaaaa és milyen volt az éved?” Ott állsz pislogva, miközben a fejedben beindul a keresőmotor. Tölt…, tölt… tölt… 1-2 emlékfoszlány beugrik, majd a három kiemelkedő találat: fáradt voltam, sok volt a dolog, gyorsan eltelt. Pontosan tudod, hogy ez nem igazi összefoglaló, de alig jut eszedbe valami.
Az év végi lezárás azért értékes, mert olyan, mint egy jó leltár. Az életed szétszóródott, elfelejtett részleteit megkeresed és rendszerezed. Az eltelt napok értelmet kapnak és a végére jó érzéssel tölt el az összegzés, akkor is, ha most úgy véled nem voltál túl sikeres.

Ebben a cikkben egy egyszerű leltáríven haladunk végig az összegzéshez, amivel könnyedén tudsz dolgozni. Három dobozba gyűjtjük a darabokat: kész, folyamatban, elengedve vagy halasztva. A végére teljesen világos lesz, mi történt veled idén, és az is, hogyan lehet ezt az egészet egy még örömtelibben kezelni.

Neeeem, ez nem egy átlagos évértékelés-tervezés írás, ami a csapból is folyik. Ha jövőre (is) eredményes varázslatokat szeretnél, vedd komolyan!

Olvass tovább

,

Sorsalakítás, célok elérése mágiával

Mindannyian hallottunk már arról, hogy a gondolatoknak teremtő erejük van. De mi van akkor, ha ezt az elvet nem csak elméletben akarjuk alkalmazni, hanem tudatosan irányítani is szeretnénk? Esetleg gyorsítani a hatásokat? Itt van jelentős szerepe a mágiának. Olvass tovább

,

Kijutás a mágia útvesztőiből

Egy forró nyári estén Timi, a harmincas éveiben járó nő, kényelmesen elhelyezkedett a teraszon egy pohár hideg limonádéval. Szomorúan morfondírozott azon, milyen jó lenne, ha párkapcsolatban élne, most kimozdulhatna és nem otthon ücsörögne, mikor a barátai nyaralnak. Ám már egy ideje nem talált senkit, aki igazán megérintette volna a szívét. Ahogy ezen töprengett, úgy döntött, hogy böngészni kezd az interneten, hátha talál valami trükköt, praktikát a szerelmi bevonzáshoz, ami segíthetne neki. Ahogy olvasgatta a különböző weboldalakat és fórumokat, egyre inkább elbizonytalanodott. A neten számos információt talált, amelyek vagy túl jónak tűntek ahhoz, hogy igazak legyenek, vagy egyenesen ijesztőek voltak.

Olvass tovább

Őszintén az elmúlt évről

2020… nem létezik olyan ember, akinek valamilyen maradandó nyomot ne hagyott volna az életében. Sokfélék vagyunk, így sokféle történetet tudnánk megosztani. Nekem is van, így itt az ideje leírnom. Célom ezzel az, hogy lásd, én is emberből vagyok, nekem sem minden fenékig tejfel, csak máshogy kezelek és látok dolgokat. Itt-ott magadra fogsz ismerni. 

Olvass tovább
,

Jóslás – Nézd már meg mizu

Nagymosás következik. Csak erős idegzetűeknek és kíváncsiaknak! 😉 Ismerd meg a hozzáállásom a jóslás kérdéséhez!

Ezt a cikket azért írom számodra, hogy elejét vegyük a nézeteltéréseknek és pontosan lásd, értsd, mit miért teszek, vagy épp nem teszek. A végére patyolat tiszta lesz, hogy miért nem „jósolok”, pedig nekem is vannak vetőkártyáim. Még olyan is, amiről talán nem is hallottál. Sőt! Az ügyfeleim érdekében sokszor bevetem.

Rendszeresen kapok leveleket olyan kérésekkel, hogy nézzem már meg, rakjam ki kártyából, jósoljam meg ezt és azt pl. szeret-e még Mariska, Józsi lesz-e a férjem. Nagy százalékban születési helyeket és dátumokat is kapok hozzá. Sajnos ezeket a megkereséseket legtöbbször figyelmen kívül kell, hogy hagyjam. Akadt már belőle egyszerű leiratkozás, kisebb megsértődés, de hosszú sorokon keresztül ecsetelt durva beszólások is érkeztek.

Volt, aki telefonon keresztül, már az első mondatában egyértelműsítette bennem, hogy Ő márpedig tudja, hogy én jósolok, sőt, még fényképet is küldött a kiszemelt személyről. Kérlek, tartsd tiszteletben a kiszemelted, és …

Olvass tovább

,

Az álmokban rejlő erő

Tekered még a biciklit?

Sokan gondolkodnak szilveszter környékén, hogy mit is fognak megvalósítani a közeljövőben.

  • Felmondok.
  • Kilépek ebből a béna kapcsolatból.
  • Visszahódítom Gizikét.
  • Idén végre elindítom a vállalkozásom.

Eltelik 1-2 hét és az álom, a kezdeti lelkesedés homályba vész, szomorkodva nyugtázza az ember, hogy még elindulni sem sikerült. Te hogyan csinálod? Már szándékosan nem is teszel fogadalmat, azért fantáziálsz „mi lenne, ha…”? Nem, hogy leszállunk a bicikliről, még addig sem jutottunk el, hogy megkeressük a garázsban. Ott van eldőlve, porosodik tovább.

Pedig őrületes erő rejlik az álmodozásban, főleg, ha tervek is társulnak hozzá. Miért is?

Olvass tovább

,

A szerelmi kötés tényleg örökre szól?

Szerelmi kötés örökre szólóan! Rengetegen szeretnének belőle részesülni. DE! Még egy jól működő párkapcsolat esetén sem lehetsz biztos, hogy életed végéig fog tartani, hiszen az emberek változnak, s a korábban erős szerelem az évek során megfakulhat, elfogyhat, lángoló tüze kialudhat. De mit tehetsz annak érdekében, hogy a szerelmi kötelék minél tovább megmaradjon, s még hosszú ideig együtt lehess a pároddal? A megoldás az, hogy nem csak testileg kell ott lenned, hanem fejben is, lélekben is, és így kell még jobbá tenned a köztetek lévő szerelmi köteléket. Igen, ezt kiaknázva valóban életed végéig tarthat. Nézzük részletesebben!

Olvass tovább

,

A célok! Mit kell számba venned, mielőtt varázslásba kezdesz?

Van egy üzlet az utcában, ahol lakom. Amikor bemegyek, a boltos mindig azt kérdezi, hogy mit szeretnék. Mosolyt csal az arcomra, mert ezt reggelig tudnám sorolni. Nagyon sok álmom, célom, tervem van. Rengeteg elképzelés pörög a fejemben arról, hogy hová mennék nyaralni, mit szeretnék még megtanulni, de arról is, hogy miket fogok még neked cikkekben megírni. 😁 Van, amikor őrült tempóban éjjel-nappal dolgozom, hogy minden sikerüljön, utána pedig napokig pihenem az előző hajtást. Néha elveszek a rengetegben és csak vakarózom, hogy mihez is kezdjek, és nehezebben találom a kiutat, minden káoszosnak tűnik.

Számodra is ismerős lehet ez a helyzet, ezért ma azt tárgyaljuk meg, hogyan is kellene kezelni a céljaidat, hányra tudsz egyszerre megfelelően figyelni. Olvass tovább

,

Párkapcsolat, pénz, egészség??? Melyik ujjamba harapjak?

Vigyázat! Hosszú sorok következnek. Csak kitartóak számára ajánlott! 😉

Nagy kérdés és jó sok fejtörést okoz, hogy hogyan is lehetne megteremteni a különböző életterületek közötti egyensúlyt. Hogy lehetne minden harmonikus? Legyek jó a munkában, legyek jó a párkapcsolatban, a gyereknevelésben, legyek egészséges és sportoljak, de mindent egyszerre???? Hogyaaaan???

Olvass tovább